القولون العصبى....

القولونالعصبي
هل تعاني عادة من آلام غامضةومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟ هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناء التغوط؟إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي .. فما هو القولون العصبي ؟ وكيف نتجنبه ...
ما هو القولونالعصبي:هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيهاالجهاز الهضميللشخص بطريقة غير طبيعيةلأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسيةفينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرةالغازات و آلام غامضة ومتكررة وإسهالأوإمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرضعضوي.
أسباب القولونالعصبي:تتمثل أسباب القولون العصبي (أي الأسباب التي تؤديإلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي:
1.التدخين.
2.شرب الكحول.
3.بعضالحالات النفسيةالتي يكون فيهاالشخص قلق أو مكتئب أو حزين
4.بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخصإلي آخر ومن هذه المأكولات الفلافل ؛ الشطة الحارة الخضروات الغير مطبوخة كالخيارأو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة
أعراض وعلامات حالةالقولون العصبي:
1.ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبةفي التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط.
2.تغير في حالة التغوط الطبيعي إمابإسهالأوإمساك.
3.ظهور غازات عبر الفموالشرج.
4.انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصاتمرئية.
5.عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدمالتغوط الكامل .
لست وحدك من يعاني من حالةالقولون العصبي:حالة القولون العصبي مشكلة صحية واسعةالانتشار بين كثير من الناس حيث تصل نسبة الانتشار من 10 إلي 20 شخص لكل مائة شخصفي كل من أمريكا وأوربا وتقل النسبة قليلا في آسيا وأفريقيا.

النساء اكثرإصابة من الرجال:
حسب إحصاءات الدول الغربية فان النساء اكثر إصابة من الرجالبنسبة الضعف إلى ثلاثة أضعاف وربما كانت المشاعر المرهفة للمرأة وسرعة تقلباتمزاجها والجانب النفسي لها سبب في ذلك.
تركيب ووظيفةالقولون:
القولون أو الأمعاء الغليظة هو أحد أجزاءالجهاز الهضمي الممتد من نهاية الأمعاء الدقيقة وحتى المستقيم ويتكون من الأجزاءالتالية:
·القولون الصاعد في المنطقة اليمنى منالبطن
·القولون المستعرض في أعلىالبطن
·القولون النازل في المنطقة اليسرى منالبطن
·القولون السيني في اسفل البطنلليسار
وتتمثل فوائد القولون في حفظ ما تبقى منالطعام لفترات قد تصل إلى أيام وفيه يمتص الماء والأملاح الأخرى وما تبقى يكون علىشكل براز يدفعه الجسم إلى خارج الجسم أثناء عملية التغوط، وتحيط بالقولون عضلاتطوليه ومستعرضة تنقبض لتحريك محتويات القولون إلى اتجاه المستقيم.
كيف نفهم القولونالعصبي ؟
عندما يأكل الإنسان يمر الطعام على طولالجهاز الهضمي من الفم وحتى المستقيم بصورة منتظمة وبسرعة معتدلة والمسؤول الأول عنانتظام واعتدال سرعة مرور الطعام في الجهاز الهضمي هي العضلات المحيطة بالمعدةوالأمعاء الدقيقة و الأمعاء الغليظة (القولون) تلك العضلات التي تعمل كدليل مخلص وماهر في قيادة الطعام على طول الجهاز الهضمي دون تسرع أو إبطاء قيادة منتظمة حتىيصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة حيث تمتص معظم مكونات الغذاء المفيدة إلى الدم وماتبقى يكمل رحلته إلى الأمعاء الغليظة حيث يمتص فيها الماء وبعض الأملاح الأخرى وماتبقى يكون على شكل براز حيث يكمل رحلته إلى المستقيم ومن ثم إلى خارج الجسم عبرفتحة الشرج أثناء عملية التغوط.
ماذا يحدث في حالةالقولون العصبي؟في حالة القولون العصبي فان حركة عضلاتالجهاز الهضمي وخاصة التي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة) تكون غير طبيعية حيثتكون حركة هذه العضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي مثل الإسهالوذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص لماء منه ،وقد تكون حركة العضلات بطيئة جدا فيحدث عندهاالإمساكحيث يكون الطعام قداخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا فيصبح البراز صلبا ولا يخرجإلا بصعوبة أثناء التغوط
كيف يشخص القولونالعصبي
القولون العصبي ليس معناه أنك تعاني منمشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالاتمعينة ولكن لا نستطيع تشخيص حالة القولون العصبي إلا بعد إجراء فحص سريري ومختبريللبراز وذلك لاستبعاد أسباب عضوية أخرى قد تسبب أعراض مثل أعراض القولون العصبي ومنهذه الأسباب الأخرى مثلا التهاب الأمعاء بطفيلي الأميبا أو الجارديا أو وجودقرحة في المعدة أو الإثنى عشرأو وجودحصوة في المرارةوخاصة عندالنساء في سن الأربعين .
الطبيب خير من يساعدك:-
بعد أن يتأكد الطبيب من استبعاد الأسباب العضوية لاعتلال الجهاز الهضمي سوف يبدأبسؤالك عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة وكذلك يتأكد من هدوءنفسيتك وأنك لا تعاني من مشكلات نفسية ثم يبدأ بإعطائك نصائح وربما بعض الأدوية لحلالمشكلة
العلاج الناجح لحالةالقولون العصبيلا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولونالعصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغمتساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولونالعصبي بالآتي:
1.أولا: الإرشاداتإذاكانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشاداتوالنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
1.ابتعد عنالقلقوالاكتئاب بقدر الاستطاعة .
2.ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فانالمسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكرلا غير .
3.ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالاتكثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
4.مارسالرياضةبشكل منتظم .
5.أوقفالتدخينفورا .
6.أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاولأن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لايستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالةالقولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
7.رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخياروالجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهمقد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدةالطبيب .
8.أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالةالإمساك .
2.ثانيا: الأدويةقد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواعالأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيفمن حدة أعراض حالة القولون العصبي .. ومن هذه الأدوية الآتي:
1.Chlordiazepoxide + clidinium bromide - Librax
2.Dicyclomine hydrochloride - Bentyl
3.Hyoscyamine sulfate - Levsin
4.Diphenoxylate hydrochloride - Lomotil
5.Loperamide - Imodium
6.Imipramine - Tofranil
7.Amitriptyline - Elavil
الحالات العضوية المشابهةلحالة القولون العصبيهناك حالات عضوية عديدة تتشابه معحالة القولون العصبي من حيث الأعراض وعلى الطبيب الماهر استبعاد مثل هذه الأمراضكأساس مهم في تشخيص حالة القولون العصبي ومن هذه الحالاتالآتي:
1.حالة زيادة نمو البكتريا في الجهازالهضمي